Só orgânicos
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Leite Vegetal

Existem inúmeros motivos para adotar os leites vegetais no seu dia-a-dia.⠀

Você pode escolhê-los por se preocupar com o bem-estar animal, por motivos de sustentabilidade, de saúde, intolerância à lactose ou por terem um sabor sensacional.⠀

E, ao contrário do que se pensa, eles podem substituir o leite de vaca com louvor em quesitos nutricionais e sabor.⠀

Basicamente, eles são bebidas feitas a partir de grãos, oleaginosas ou cereais, que podem ser usados para substituir os leites de origem animal.⠀

Os ingredientes mais comuns são o coco, amêndoas, castanha de caju, castanha do pará, nozes, avelãs, amendoim, soja, aveia, arroz, macadâmia, inhame, gergelim…⠀

Confira alguns dos benefícios dos leites vegetais⠀

– Não contém lactose e nem colesterol;⠀
– Baixo teor de gorduras;⠀
– Alta porcentagem de gorduras mono e poli-insaturadas, benéficas para o coração;⠀
– Alto teor de vitaminas B;⠀
– Relação equilibrada entre o sódio e o potássio;⠀
– São perfeitos para pessoas que realizam o processo digestivo lentamente, que apresentam problemas de prisão de ventre, cólon irritável etc. ⠀

Incrível, né?⠀⠀